체세포 운동의 5 가지 이점

• 4 월 25, 2024

치료법 체세포 운동 인간의 감각과 지각을 통해 몸과 마음과 정신을 통합하는 데 초점을 맞추기 때문에 신체적, 정서적 고통을 덜어줍니다.

페이지에 따르면 몸 마음 운동 , 몸의 신체 운동은 내부 작업과 올바른 작업을 수반해야합니다 호흡 개인 개발을 개선 할 것입니다. 이 요법에 대해 조금 더 알고 싶다면 5 가지 장점을 제시합니다.

1. 해당 항목을 제거하십시오. 스트레스 시체를 풀어 준다.
2. 편리하게 효율적인 운동을 촉진합니다.
3. 그것은 육체적, 정서적, 지적, 영적 차원에서 존재의 깊은 변화를 일으킨다.
4. 건강을 개선하고 건강을 강화하십시오. 척추
5. 다음 비디오에서 설명한 바와 같이 체세포 예술은 리더십을 높입니다.

체세포 운동은 개인적인 일을 포함하는 다양한 분야를 하나의 부부로, 그리고 간단한 운동의 사용을 그룹으로 묶습니다. 명상 , 댄스, 요가 , 필라테스 , 무술 및 육상 .

이 연습을 통해 인체의 모든 시스템의 기능을 배우게되며, 몸을 새롭게 인식하고 느끼게됩니다. 또한 감각이 우리가 세계에서 움직이는 방식에 어떤 영향을 미치는지 발견합니다. 그리고 당신, 당신은 체세포 운동을 기꺼이 실천할 의향이 있습니까?  

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