빈혈에 대한 5 가지 대안

• 4 월 25, 2024

그 빈혈 그것은 피 건강과 삶의 질에 영향을 미치며, 여러 가지 이유로 그 자체를 나타낼 수 있습니다. 철 . 그것은 모든 연령층의 사람들에게 영향을 미치지 만, 빈혈 치료제를 사용하면 100 %를 초과 할 수 있습니다. 국립 심장 폐 및 혈액 연구소 (NHLBI, 영어 약어)

또한, 일부 건강 문제로 인해이 질병이 유발되거나 다음과 같은 특정 단계에서 발생할 수 있습니다. 임신 . 진단을 받으면 환자의 필요에 따라 치료법을 찾아야합니다. 그러므로 다음과 같이 빈혈에 대항하여 사용할 수있는 5 가지 대안이 있습니다.

1.- 건강한 다이어트 : 때때로 사람들은 자신의식이가 다양하고 모든 영양소가 풍부하다고 생각하지만 때로는 매일 섭취하는 과일이나 채소의 양을 소비하지 않는 경우도 있습니다. 철 , 비타민 B12와 C, 엽산. 또한 해산물, 종자, 유제품, 마른 고기, 계란 및 가금류를 섭취합니다.

2.- 영양 보충제 : 때로는 수유가 충분하지 않습니다. 빈혈 그래서 비타민이나 철분을 함유 한 보조제를 복용해야합니다.

3.- 화학 물질과의 접촉을 피하십시오. 비소와 같은 환경에서 화학 물질 또는 독소와 접촉하면 일부 유형의 빈혈 .

4.- 수혈 : 이 조치는 빈혈 신장병으로 인한 질병으로 인한 합병증을 피하기 위해 시행됩니다. 그 사용은 매우 드뭅니다.

5.- 건강 검진 : 언제든지 피로감을 느끼면 어지러움 , 지나치게 갈증, 호흡이 짧고, 땀을 흘리며 느끼고 피부 창백하거나 황색을 띠는 경우 주저하지 말고 주치의를 방문하여 해당 검사를 통해 상태를 확인하십시오. 그 의사 Víctor Salinas 가장 일반적인 테스트가 무엇인지 설명합니다. 피 :

전문가의 조언에 따르면 차, 커피 및 탄산 음료는 철분 흡수를 방해하기 때문에 섭취량을 줄이는 것이 좋습니다. 또한 자연수로 스스로 수화하는 것을 잊지 마십시오. 피 . 그리고 너, 빈혈에 대한 특별한 습관이 있니?

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영상 의학: 빈혈에 좋은 음식만드는 방법 (Iron rich food for anemia) (4 월 2024).