채식주의자인 11 가지 이점

에 따르면 칭하이 무상 사 국제 협회, 신체적, 정신적 건강에 다양한 이점이 있습니다. 채식주의 자 . 여기서는 야채, 유제품, 과일 및 때로는 생선 만 섭취하는이 생활 양식의 12 가지 긍정적 측면을 제시합니다.

1. 당신의 평균 수명은 15 년까지 증가합니다.

2. 혈중 농도가 정상화되었습니다.

3.나쁜 콜레스테롤 너의 피

4. 예방하는 것이 보조적이다. 불임

5. 고통의 기회를 줄입니다. 심장 마비

6. 당신의 힘을 길러라. 영 시스템

7. 그들은 당신을 덜 개발하게 만든다. 결장암

8. 가지고있을 가능성을 줄입니다. 당뇨병

9. 뼈와 근육을 강화하십시오.

10. 채식인은 건강한 매개 변수 내에서 체중에 있거나 그 이하입니다. 과체중비만

11.이식이 변화는 함께 사는 환자에게 매우 도움이됩니다. 동맥 경화증

식습관을 바꾸기 전에 영양사와 함께 가서 자신이 시작하고 싶은 분야가 무엇인지 알아야합니다.