10 대 팁 뇌 경색

뇌졸중, 뇌졸중 또는 뇌경색은 신경 학적 장애로 동맥 혈류가 중단되거나 갑자기 손실되는 것을 막는다. 두뇌 PrevenISSSTE에 따르면 유리 파열로 유출 될 수 있습니다.

그것의 외관은 갑작스럽고 현재와 같은 위험 요소로 인해 특정 인구에서만 발생하지는 않습니다. 비만, 고혈압, 흡연, 알코올 중독, 당뇨병 및 대사 증후군 .

이 뇌 혈관 사건의 원인, 위험 요인 및 경고 신호에 대해 자세히 알아 보려면 GetQoralHealth 우리는 당신에게 의사의 비디오를 선물합니다. 신경 학자 알레한드로 구티에레스 :

뇌 혈관 사고의 경우, 최선의 치료는 위험 요인의 예방과 적절한 관리에 있습니다. 따라서 우리는 미국 뇌 보호 협회 (NSA)에 따르면 예방을위한 몇 가지 조언을 제공합니다.

1.주의하고 관리하십시오. 혈압 . 2. 가족 중에 장애가 있는지 또는 장애가있는 사람이 심장 리듬 . 3. 예 연기 , 그만해. 4. 마시는 경우 알콜 , 적당히해라. 5. 귀하의 수준을 관리하고 돌보십시오. 콜레스테롤 . 6. 고통받는 경우 당뇨병 , 의사의 조언에 따라 수준을 조절하십시오. 포도당 . 7. 포함 연습 문제 물리학 자들의 일상 활동 (최소 하루 30 분). 8. 소비를 제한하십시오. 나트륨 (소금)과 지방 . 9. 사용하지 마십시오. 피임약 당신이 30 세 이상인 경우. 10. 스트레스 .

뇌졸중의 증상이 있거나 세 가지 이상의 위험 인자가있는 경우, 이러한 유형의 응급 상황을 예방하기 위해 즉시 의사와상의해야한다는 점을 기억하십시오.

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