휴식을 취할 수있는 10 개 장소

• 4 월 19, 2024

자연과의 접촉은 신체적, 정신적 건강을 향상시킬뿐 아니라 휴식을 취하는 데 유용한 팁 중 하나입니다. Naropa University와 School of Lost Borders .

조사에서이 유형의 장소를 방문하면 스트레스를 줄이고 정신적 피로를 줄이는 데 도움이되며 복지에 대한 느낌이 더 커집니다. 어린이들조차도 주의력을 향상시키고 충동을 조절하는 법을 배웁니다.

다른 한편으로, 저널 생명의 질 연구 성주간과 같이 휴가를 계획하거나 휴식을 취하는 것이 행복을 증가 시킨다는 것을 보여줍니다.

짧은 여행은 장거리 여행보다 더 풍부하다는 것이 밝혀졌습니다. 따라서이 포토 갤러리에서는 스트레스를 해소 할 수있는 10 가지 장소와 자연을 접할 수있는 곳을 알려주며이 팁을 활용하여 건강을 편안하게하고 향상시킵니다.

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