완벽한 자동 레이스에 10 개의 열쇠

대부분의 남녀는 결혼하고 결혼하지 않고 수시로 자위 행위를합니다. 여성은 에로틱 한 반응이 증가하기 때문에 20 세가 지나면 더 많은 일을하는 경향이 있습니다. 그러나, 수음을 개량하는 끝은 무엇입니까?

이전에는 성인기에 자위로 미성숙 한 성적 발달과 좋은 성관계를 갖지 못하는 것으로 여겨졌습니다. 성관계를 가질 때 부적절한 것.

오늘날 그것은 절대적으로 정상이며 성적 레퍼토리의 일부인 것으로 알려져 있습니다. 파트너와 더 많은 성적 활동을하는 사람들은 더 자주 자극을받습니다.

연구 여성 건강 오르가즘에 도달 할 때까지 자위하는 기혼 여성들은 그렇지 않은 사람들보다 성적 매력과 결혼 생활 만족도가 높다는 것을 발견했습니다.

자신을 알고 싶다면 자신의 생식기 자극에 가장 큰 성 반응을 일으키는 리듬을 입력하기 위해 다음과 같은 기술을 공유하십시오.

1.- 당신의 환상을 홍보하십시오 : 흥분은 당신의 마음에서 시작된다는 것을 기억하십시오. 에로틱 한 이야기, 강한 성적 욕망을 일깨우는 비디오를 읽기 시작하십시오. 당신은 당신의 환상을 실현 시켰습니다.

2. 빈도 : 어떤 유형의 성행위에서도 자폐증의 빈도 패턴은 사람마다 다를 수 있습니다. 영향을 미치는 요인 : 성적으로 표현할 자유, 성욕, 라이프 스타일, 압박감, 기분, 신체 건강의 힘. 성적 활동의 "정상적인"관행이 무엇이든간에, 그것은 다른 사람에게 해당되지 않을 수도 있습니다.

3. 다양성 : 섹스 토이, 크기 및 모양의 여러 유형이 있으며 그 기본 설정이 다양하다는 것을 아는 것이 중요합니다. 즐거운 수음을 달성하기 위해서는 성기 자극에 사용하는 것과 편안하고 안전해야합니다.

편안한 느낌! 당신의 가장 친한 친구 또는 친구가 자위한다는 사실이 당신이 그것을해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 개인적인 문제이며 자신감입니다. 누르지 마! 산만하거나 소음이없는 쾌적한 장소를 찾아서 즐거움을 만끽하십시오.

5.- 운동 : 여자는 다른 자극 기술을 즐긴다. 보통, 손은 원 운동을 앞뒤로 만든다. 음핵 및 음핵에 대하여 위아래로 움직인다.

어떤 이들은 베개 나 침대와 같은 물건에 대해 음핵 영역을 누르고 일부는 물 제트를 떨어 뜨립니다. 다른 이들은 외음부 아래있는 골반저 근육을 눌러서 자위 행위를합니다.

6.- 윤활유 : 클리토리스는 매우 섬세한 공간이므로 손가락이 축축하고 잘 윤활되어야합니다. 질 입술을 열어두고 손가락으로 음핵을 문질러 주면 좋습니다. 그렇게 많은 즐거움에 저항 할 수는 없습니다!

7.- 관통? : 포르노가 일반적으로 보여주는 것과는 반대로, 최근 연구에 따르면 일부 여성들 만 자위하는 동안 오르가슴을 얻기 위해 질 삽입을 사용합니다. 1.5 %만이 손가락이나 페니스 모양의 물체를 입력하십시오.

8.- 바이브레이터 : 진동기 또는 기타 성 장난감을 사용하여 즐거움을 높이거나 자극에 변화를 줄 수 있습니다. 클리토리스, 미니 바이브레이터 또는 기존 바이브레이터를 자극하는 다양한 종류의 바이브레이터가 있습니다. 중요! 당신은 매우 흥분해야합니다. 그렇지 않으면 당신이 그것을 당신의 음핵에두면 성가시고 고통 스러울 수 있습니다.

9.- 섹스 토이 : 섹스 샵에 들어가면 다양한 유형의 바이브레이터, 중국 공, 클리토리스 자극기, 링을 발견 할 수 있습니다. 여성 시장에서의 큰 수요로 인해 재생되는 음악과 동기화되어 진동하는 캡슐 형태의 소형 장치 인 IBUZZ가 있습니다. iPod 또는 MP 그것은 속옷 아래 또는 질 내부에서 사용됩니다. 진동의 강도는 음악의 볼륨에 따라 다릅니다.

10. - 꿈을 규제하십시오 : 자위를 할 때 성적 반응이있을 때 긴장과 스트레스를 풀 때 큰 효과가 나타납니다. 옥시토신 호르몬은 오르가슴을 통해 분비됩니다. 이 호르몬은 다른 기능들 중에서 수면을 조절하는 능력이 있습니다. 어떻게 잘 자고 잠을 자는지 알게 될 것입니다.

연습은 질 벽, 호흡 및 오르가즘 반응의 근육을 제어하는 ​​법을 배우기 위해 완벽하게 이끌 것입니다. 성기에 대한 통제, 자신감 및 지식이 많을수록 파트너가 있거나없는 오르가슴을 더 많이 가질 수 있습니다.

과도한 행동은 해롭고 자기 즐거움은 다소 힘들 수 있음을 기억하십시오. 그것이 당신을 고립 시키거나 당신의 일상 업무, 사회 및 부부의 일상에 영향을 미치지 않는 한, 압도 당하지 마십시오. 그냥 예방 조치를 취하십시오! 그리고 자위를 향상시키기 위해 어떤 방법을 사용합니까?

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