• 4 월 19, 2024

때때로 우리는 우리 건강에 해를 끼치는 침실의 것들 . 예를 들어, 아침에 두통, 코 막힘 또는 인후통으로 일이 생기면 뉴스가 있습니다. 침실 나는 너를 아프게하고있다.

1. 베개

그 베개 그들은 포함 할 수있다. 박테리아 , 포자 및 먼지 진드기의 증상을 일으키는 알레르기 목이 아프고, 두통과 혼잡이 있습니다. 빨 수없는 경우 1 년에 적어도 1 회 교체해야합니다.

다른 증상은 뻣뻣한 목 또는 어깨 통증입니다. 시간이 지남에 따라, 베개 지지와 형태를 잃고 머리를 척추 베개가 반으로 접혀 원래 모양으로 돌아 가지 않으면 교체시기입니다.

2. 실내 식물

실내 식물은 침실에 강력한 색상을 추가하고 공기를 정화하는 데 도움이되지만, 너무 많이 물을 뿌릴 경우 식물이 부패 할 수있을뿐만 아니라 지구가 포자의 집이되어 알레르기 증상을 일으킬 수 있습니다.

해결책은 간단합니다 : 토양의 꼭대기가 건조 할 때만 식물에게 물을주고, 물통에 앉히지 마십시오.

3. 애완 동물

당신의 피부는 비듬, 먼지, 꽃가루, 곰팡이 포자 등의 알레르기 성 입자로 가득차 있습니다. 박테리아 . 애완 동물에게 자신의 침대와 모든 사람에게 평화를주십시오.

4. 양초

예, 그들은 매우 낭만적이고 침실 장식에 커다란 감동을줍니다. 그러나 파라핀 향이 나는 양초가 자주 타면 부작용이 당신을 놀라게 할 수도 있습니다. 화학 물질 유해한 벤젠 및 톨루엔 반면에 향수 그 자체는 화학적 민감성을 가진 사람들에게 자극제입니다. 밀랍 또는 콩 왁스로 만든 촛불을 시험해보고 멀리 두십시오.

5. 청소 용품

침실은 깨끗하게 빛나게 할 수 있지만 청소 용품을 사용하면 눈의 염증, 호흡기 질환 또는 두통을 나타낼 수 있습니다. 이것이 휘발성 유기 화합물 및 기타 자극적 인 성분을 제공하는 것입니다.

대신, 유해한 화학 물질이 없거나 더 나은 천연 세제 제품을 사용하십시오. 식초 방을 깨끗하게 유지하는 것.

6. 매트리스

삶의 3 분의 1은 매트리스에 사용되며, 피부 박편, 체액, 먼지 진드기, 박테리아, 먼지 및 그것을 입증하는 모든 먼지가 들어 있습니다. 매트리스는 나머지 침실과 마찬가지로 정기적 인 청소가 필요합니다. 또한 먼지 진드기, 액체 및 작은 입자에 영향을받지 않는 보호 케이스로 보호하는 것이 좋습니다.

7. 카펫

물론, 카펫은 맨발에 부드럽고 좋기 때문에 침실 바닥재 중 가장 인기있는 선택입니다. 그러나 카펫 위에는 신발, 발에서 먼지, 꽃가루, 동물 비듬, 먼지 등의 모든 입자가 붙어 있으며, 애완 동물에 감염되면 벼룩의 집이 될 수도 있습니다.

최소한 카펫은 매주 진공 청소해야하며 2 개월마다 샴푸로 세탁해야합니다.

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