1. 토마토 보존

자연적인 식단은 질병을 예방하고 이상적인 체중을 유지하며 에너지를 얻는 것이 좋습니다. 이것은 다이어트 대다수의 영양사 영양 연구원 설명 하버드 공중 보건 학교 .

 

(영양사)는 주로 야채, 과일, 곡물, 건강한 지방과 건강한 단백질을 먹습니다. 그들은 단 음료 대신 천연 물을 마 십니다. 줄이다 소비소금 알콜 ", 전문가 .

따라서 우리는 음식 무엇 피하다 영양사 .

 

1. 토마토 보존

영양사 Jessica Sepel , 그것은 풍부하다. 소금 설탕 숨겨진 또한, 수지 ~ 중 합성 에스트로겐 인 bisphenol-A를 함유하고 있습니다. 심장 질환, 당뇨병 비만 다산 문제뿐 아니라. 신선한 토마토를 섭취하는 것이 가장 좋습니다.